Beschrijving

Traumabegeleiding

De meesten van ons maken in hun leven pijnlijke dingen mee of momenten waarop we emotioneel, mentaal of fysiek overweldigd zijn (geweest). Trauma is wanneer de effecten van deze gebeurtenissen van invloed blijven. Het lichaam reageert in het nu nog steeds met bijvoorbeeld stress of kwalen door ingehouden emoties en onderdrukte verwerking.

Vroegere ervaringen, hoe je bent opgevoed, hoe je in je jeugd bent behandeld, of er een veilige plek voor je was, hebben allemaal invloed op hoe je jezelf en de wereld om je heen beleeft. Dat heeft dus invloed op alles wat je in je leven tegenkomt. Trauma invloeden kunnen heel subtiel zijn, zoals de gewoonte om je snel aan te passen aan je omgeving of dat je gevoeliger dan anderen reageert op conflict. Reacties die ook ten goede kunnen keren, maar waar we ook last van kunnen hebben.

Situaties in het heden kunnen gevoelens activeren die je al een tijd met je meedraagt. Soms is er een crisis in je leven nodig, zoals een burn-out of scheiding, om in te zien dat er iets in je opgeslagen ligt dat aangekeken wil worden. Of je besluit zelf alvast om ‘door je dip’ te gaan en te duiken in alle wijsheid die hieronder verborgen ligt.

Voor jou als je:

• Je beter wilt voelen over jezelf en gebeurtenissen uit het verleden
• Stress en emotionele lading van trauma wilt verminderen (o.a. opstellingen, EMDR en energetisch lichaamswerk beschikbaar)
• Je meer rust en vrede in jezelf wilt voelen
•  Je wilt bouwen aan een hernieuwde versie van jezelf waarin je jouw levenslessen integreert

We kunnen vrijblijvend even bellen. Mail dan naar contact@marijkefeiertag.nl of klik hier.